Загрузка...
Morning yoga workouts /
| Главный автор: | |
|---|---|
| Язык: | English |
| Опубликовано: |
Champaign, IL :
Human Kinetics,
c2007.
|
| Предметы: | |
| Online-ссылка: | Table of contents only |
Оглавление:
- Body, breath, and mindfulness
- Morning energy and readiness
- Yoga warm-ups
- Light practice
- Moderate practice
- Intense practice
- Visualization and meditation.