Ładuje się......
Morning yoga workouts /
| 1. autor: | |
|---|---|
| Język: | English |
| Wydane: |
Champaign, IL :
Human Kinetics,
c2007.
|
| Hasła przedmiotowe: | |
| Dostęp online: | Table of contents only |
Spis treści:
- Body, breath, and mindfulness
- Morning energy and readiness
- Yoga warm-ups
- Light practice
- Moderate practice
- Intense practice
- Visualization and meditation.