লোডিং...
Morning yoga workouts /
| প্রধান লেখক: | |
|---|---|
| ভাষা: | English |
| প্রকাশিত: |
Champaign, IL :
Human Kinetics,
c2007.
|
| বিষয়গুলি: | |
| অনলাইন ব্যবহার করুন: | Table of contents only |
সূচিপত্রের সারণি:
- Body, breath, and mindfulness
- Morning energy and readiness
- Yoga warm-ups
- Light practice
- Moderate practice
- Intense practice
- Visualization and meditation.